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中医推荐:适合女人的补血食物

时间:2019-08-09 08:57:26 编辑:

何首乌、枸杞各20g,粳米60g,红枣15枚,适量的红糖。把洗干净的何首乌、枸杞、粳米、红枣一起倒进锅里蒸煮。本品有养血作用。

莲子、桂圆肉各30g,红枣20g。把莲子泡发后去皮、心,和龙眼肉、红枣一起放进砂锅里,放入适量的清水,煮的莲子酥烂后,加适量的冰糖调味。睡觉前饮汤吃莲子、红枣、龙眼肉。每星期服用一回至两回,有补血作用。

作为第一梯队的房企,金地以其稳健的风格和较低的负债率,深受资本市场青睐。

四、莲子龙眼汤

一、五味乌鸡补血汤

14日上午,自治区党委常委会召开扩大会议,传达学习全国教育大会精神和习近平总书记在中央全面依法治国委员会第一次会议上的重要讲话精神,研究部署贯彻落实工作。自治区党委书记、人大常委会主任李纪恒主持会议。

目前,横琴正积极谋划论证“分线管理”政策方案,探索横琴与澳门之间货物贸易“一线”基本放开、“二线”高效管住,实现粤港澳三地人员在横琴混居,享受趋同的经济环境。

(作者:郑晋鸣,系光明日报社江苏记者站站长)

对于最后时刻让对手连得15分完成逆转的情况,雅尼斯说:“那个阶段我们打得很消极,没有针对性,导致进攻中断。如果想赢下这样的硬仗,这种状态起伏是致命的,毕竟对手很有经验,队员也非常有实力。不过,这并非我们失利的主因,还是开场时篮板球控制不力,以及进攻出现问题,最后导致了败局。”

乌鸡一只,当归、熟地、白芍、地参、枸杞根各15g,姜、葱、盐、味精适量的。把上述五种药材切为片用纱布裹好塞入鸡腹内,将鸡置于蒸锅里用大火蒸2h。加调味品后再蒸10分钟就可以食用。本品非常适合女性补血。

动漫游戏产业实力凸显。福建有一大批知名游戏动漫企业,也有许多中小型网游动漫公司,从业务覆盖、产品质量到产业布局等方面,夯实了福建网络文化产业发展的基础。国家级动漫游戏产业基地福州软件园、厦门软件园充分发挥集聚效应优势,促进上下游产业融合跨界合作。闽台合作空间广大。台湾西基动画、远东动画等知名动漫企业落户福建,神画时代、功夫动漫等企业,吸引了台湾许多动漫精英参与项目制作、营销及管理运营。功夫动漫与台北海洋技术学院开展校企合作,网龙网络公司与台湾云林科技大学、成功大学长期保持合作。数字文化建设初见成效。福建出台一系列政策措施推动科技文化融合发展,在数字阅读、数字出版、数字艺术展示、数字娱乐产业、数字文化管理等方面不断探索,取得初步成效,形成以福州、厦门、泉州为核心的数字文化发展集聚带。

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准备猪肝150g,粳米100g,把猪肝切碎和粳米一起入锅,加适量的清水和姜、葱、油、盐,烧开后用稳火熬成粥。每天服一剂,分多次食用。本品比较适用于女性补血。

驴皮胶15g,糯米(江米)50g。把糯米(江米)淘洗净后煮为粥,待粥要熟时,放进捣碎的驴皮胶,边煮边搅匀,再放入适量红糖就可以。每天分两回服,3天为1疗程。本品比较适用于血虚、吐/血等症。

中南林业科技大学涉外学院